Blog
Günlük Ne Kadar Kuruyemiş Tüketmeliyiz?
Kuruyemişler özellikle kış aylarında çerez tüketimi bir hayli fazla görüldüğü gözlenmektedir. Nitekim hava soğuması durumlarında dışarıda geçirilen zaman azaldığından dolayı insanlar evlerinde daha fazla vakit geçirecektir. Neticesinde haklı olarak sizler de evde sevdiklerinizle bol bol şekilde sohbet ortamlarında tabaklar dolusu çerez yenilerek keyifli zamanlar geçirilir.
Kuruyemiş Tüketmek Kilo Aldırır mı?
Kuruyemişler bu güne kadar kimse hayır diyemediği yerken keyif aldığı bir yiyecektir. Mutlaka hemen hemen her evde misafirler ağırlanırken bir takım çerez çeşitleri ile karşılanırlar. Ancak bazı konuklar önlerine konulan çerezi kilo yapacak diye yemezken bazıları da lezzeti karşısında duramadığından ortaya çıkan yeni durum karşısında fazlaca yemektedir. Peki, kuruyemişler gerçekten kilo almaya neden oluyor mu ?
Kuruyemişler Kavrulmuş mu Çiğ mi Yenmeli?
Kuruyemişler için her zaman dediğimiz gibi lezzetli olduklarının yanı sıra muhteşem ötesi enerji depolarıdır. Her platformda bu durumu açıkladığımız gibi yenmesi keyif ve mutluluk veren çerezlerin nasıl tüketilmesi konusunda da yani çiğ mi tüketilmeli yoksa kavrulmuş mu tüketilmeli bu konuya açıklık getirelim.
